Trastorno del ritmo circadiano sueño-vigilia, tipo jet lag

Definición

El trastorno del ciclo circadiano del sueño-vigilia, tipo jet lag, se caracteriza por un desajuste temporal entre el momento del ciclo de sueño y vigilia generado por el reloj circadiano endógeno y el patrón de sueño y vigilia requerido por el viaje transmerdiano a través de al menos dos zonas horarias. Los individuos se quejan de sueño alterado, somnolencia y fatiga, síntomas somáticos (por ejemplo, malestar gastrointestinal) o deterioro del funcionamiento diurno. La gravedad y duración de los síntomas depende del número de zonas horarias recorridas, la capacidad de dormir durante el viaje, la exposición a señales circadianas apropiadas en el nuevo entorno, la tolerancia al desalineamiento circadiano cuando se está despierto durante la noche biológica, y la dirección del viaje. Los síntomas provocan un malestar significativo o un deterioro mental, físico, social, ocupacional o académico.

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