Cuidado de la propia salud

Definición

Asegurar la comodidad física, la salud y el bienestar físico y mental, como mantener una dieta equilibrada y un nivel apropiado de actividad física, mantenerse abrigado o fresco, evitar daños a la salud, seguir prácticas de sexo seguro, como usar condones, obtener vacunas y exámenes físicos regulares.

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